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【膳食纖維】水溶性纖維逆轉血管老化？每日攝取幾多纖維先夠 ...

高血脂是現代都市人極為常見的慢性疾病，情況持續的話，或會發展成動脈粥樣硬化，導致冠心病或中風。日本一位醫生小田原雅人就建議，每餐前半部先吃水溶性 ...

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