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膽固醇的真相和迷思 - 樂活人生

主要有兩種類型的膽固醇，LDL (低密度脂蛋白) 是不好的類型，HDL (高密度脂蛋白) 則是具保護力的類型。血液中有太多有害的LDL會增加心血管疾病的風險，而好的HDL維持高 ...

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