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髖關節拉筋下半身脂肪的「敵人」 - 人人焦點

髖關節是連結上下半身的重要關節，有很多淋巴結和大血管，幫髖關節做伸展，可以增加靈活度，幫助消水腫；大腿是最難瘦的部份，試試爲髖關節拉筋，可以 ...

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