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物理治療師教你打球受傷怎麼辦 - 第 92 頁 - Google 圖書結果

剛剛在做單腳微蹲測試的時候,因為妳的髖關節外側的肌群較為無力,下肢動作控制也比較差,膝蓋會往內側偏移,這容易增加膝關節以及髕骨股骨關節的壓力,造成膝蓋疼痛。

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