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鄭家榆膝蓋痛竟因髕骨外翻！深蹲慢跑會膝痛的人快用3步驟檢查

像上述鄭家榆一樣的情況並不少見，因為女性天生骨盆較寬的關係，發生髕骨外翻的問題十分常見；如果跑步時覺得膝蓋兩側疼痛，可能就是膝蓋骨走位了，最 ...

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