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體重正常，體脂卻破表！醫師：中年「泡芙人」激增，做好2件事 ...

... 換算BMI才23，她並不會強烈覺得需要減重，或求助專業醫師諮詢，但其實身體「組成」已經悄悄在變化。 體重的增減來自肌肉、脂肪與水分的變動，體脂率就 ...

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