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體適能項目的訓練方法
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http://tmusports.tmu.edu.tw/files/archive/68_c339b830.pdf
壹、計畫摘要(含理念及預期成效) 2-3-2 建構卓越整合型健康 ...
肌力訓練計畫、有氧運動計畫及安排營養教育(飲食控制),結合上述三項元 ... (三)經由體適能補強教學之多元化課程使同學學習自我的訓練方法,以提升同學. 體適能,以達 ...
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