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體適能項目的訓練方法
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健康體適能檢測 - 元智大學體育室
簡述: 本室實施體適能檢測,期能自學生的身體狀況、肌力、肌耐力、柔軟度、心肺適能各項檢測結果了解體能狀況並予以評估 ... 測試項目, 目的, 器材, 方法步驟, 評分法.
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