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體適能的好處
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【物理自療】適當體適能訓練打好發展基礎 - cpjobs
大多家長都期望子女有一定的自理能力¬、從體適能角度而言,即是有基本的手眼協調、大小肌肉都能應付生活環境所需。其實大肌肉即是用作跑步、跳動、平衡的 ...
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