你即將離開本站

並前往https://hps.hphe.ntnu.edu.tw/topic/body/teach/download/id-23

健康體適能

健康體適能 ... 心肺適能(Aerobic fitness). • 肌肉對抗某種阻力時所發出. 力量. • 一般而言是指肌肉在一次收 ... 規律運動的好處(增重). 1. 運動可以促進肌肉的生長， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「體適能的好處」的人也找了：

  1. 體適能的重要性
    2.
  2. 健康體適能的五大要素
    3.
  3. 體適能的定義
    4.
  4. 影響體適能的因素
    5.
  5. 體適能的目的
    6.
  6. 認識體適能
    7.
  7. 健康體適能四大要素
    8.
  8. 體適能 發展
    9.