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蕭敬騰體脂降至5% 專家提醒「這些人」減脂要注意

低體脂率太低，若進行激烈運動，發生碰撞時保護力不足、運動表現如爆發肌力、衝刺，並無法持續最佳的實力狀態。 適量體脂肪可以保護人體面對外來的衝擊， ...

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