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理想體重怎麼算？我們一天需要多少熱量？營養師用一篇文章帶 ...

計算方式是使用體重除以身高的平方，體重的單位為公斤，身高的單位為公尺。 體位可以分成BMI、體脂肪以及腰圍三種標準來衡量，有的人雖然BMI在正常 ...

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