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減肥的迷失(一) 體脂肪的重要性~ @ 健康達人

可是重點來了~ 妳自己仔細換算一下妳就會知道: 剛開始：57公斤，體脂肪27%. → 體脂肪：57公斤*27% = 15.4公斤. → 除脂體重 : 57-15.4 = 41.6公斤.

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