FFMI計算公式. FFMI =〔 體重×( 100% – 體脂率)〕/ 身高 2 (m) ... 像是我180公分,88公斤體脂6%,算出來大概是25.58。比如說我目標FFMI直接加一變成是26.58,然後 ...
確定! 回上一頁