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學會「體脂肪計算」公式才是真不復胖秘訣！用「體脂率」決定 ...

減肥該在意的是「體脂率」，教妳利用BMI數值、腰圍數值進行「體脂肪計算」，根據30歲以下來 ... 以160公分，50公斤，BMI值:19.5，20歲的女性為例：.

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