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體脂率真的愈低愈好？體脂率多少算肥胖？張瑜芹醫師揭

控制體重避免肥胖，體內囤積的脂肪就不宜太多。要判斷一個的肥胖程度，除了參考身體質量指數BMI之外，另外還必須要檢測體脂肪率，這樣才能獲得比較 ...

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