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「骨骼肌重」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

健身標準值（脂肪）： 想要線條顯現出來，拼命練肌也是沒用的，還 ... , 透過儀器測量的四肢骨骼肌重量÷ 身高（公尺）平方，男生低於7.0、女生低於5.7 就是肌肉量過低了。

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