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女性肌肉量標準 - Msbdy

骨骼肌率 的標準，男性是32%到34%，女性是28%到30% 一般建議骨骼肌率男性：34%以上， ... 將這位女生手腳肌肉量加總起來，四肢骨骼肌重量等於15.4 公斤，15.4/(1.62)² ...

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