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骨頭酸痛吃什麼
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罹患關節炎要避免吃什麼?醫師這樣說... | 醫聯網
多吃含有硫的食物,如蘆荀、蛋、蒜和洋葱,這些食物有助於骨頭、關節和軟組織的重建,並有助於鈣的吸收 ... 每天吃20個紅莓,有助於緩解酸痛和發炎。
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