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骨盆矯正運動
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運動傷害診斷與復健訓練 - 第 55 頁 - Google 圖書結果
... 運動按摩。•矯正運動,尤其需改善下肢和腰椎一骨盆部位的肌肉平衡,逐步恢復訓練(最終階段復健)和競賽,以避免再次損傷。肌力訓練可從等長運動開始,接著是向心運動,最後 ...
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