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久坐伴隨著腰痛哪些NG坐姿要調整? - Nu恩悠數位

骨盆歪斜原因 ：久坐、盤坐、W字型坐 久坐是現代人骨盆歪斜頭號元兇，不論是正常坐、盤坐、W字型坐，或是單腳塞在屁股下當坐墊，都會帶動骨盆後傾。

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