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睡前紓壓骨盆正位瑜珈Relaxing Yoga for bedtime {Flow with ...

日常生活不對稱的慣性動作與身體所累積的壓力，都有可能造成 骨盆 前傾、後傾、歪斜、緊繃或鬆弛，而你知道 骨盆正位 可能改善許多身體的問題嗎？

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