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骨盆底肌肉運動其它運用 - 線上教學

骨盆底肌肉 運動強化陰道旁肌肉的張力與強度，增加骨盆底器官的支撐，對於陰道鬆弛的 ... 結果發現，不僅會陰肌肉強度增加，尿失禁症狀改善，對性生活滿意度也有增加。

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