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小心重訓做過頭造成運動傷害！31歲女子下腹痛、頻尿影響性功能

... 近一年來卻出現頻尿、下腹疼痛和腰酸背痛，診斷發現是骨盆底肌肉筋膜炎。書田診所泌尿科醫師張雲筑說，「所有的肌肉都需要鍛鍊，也會需要放鬆， ...

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