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重訓過度！30多歲女業務竟「性趣全失」 | 生活 - NOWnews ...

骨盆底肌肉筋膜炎 常見的症狀為反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛，嚴重時影響 ... 凱格爾運動在內等訓練；可用熱敷、泡澡放鬆肌肉，配合醫師開立的藥物。

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