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重訓過頭頻尿下腹痛骨盆底肌肉筋膜炎作祟 - 自由健康網

張雲筑說，要治療骨盆底肌肉筋膜炎，首先要改善不良生活習慣，並可透過熱敷、泡澡放鬆肌肉，再搭配醫師開立的藥物。若症狀較嚴重，可安排會陰部雷射治療。

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