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重訓健身過頭小心「骨盆底肌肉筋膜炎」上身 - 台視新聞網
近幾年來,不論男女,都非常熱愛重訓,但要注意過度運動或是運動過後沒有適時放鬆,小心「骨盆底肌肉筋膜炎」找上門,其中發炎比例,女性又比男性高!
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