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骨盆底肌肉運動與排尿行為再訓練：原理與執行@ 泌尿 ... - 隨意窩

然後在每一個持久收縮後，以快速收縮數次來訓練肌肉的瞬間力量及放鬆技巧。雖然病人如果可以隨意控制骨盆肌，漏尿的情形就可以改善；肌力增加訓練可以更進一步的增加肌肉的 ...

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