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下背長期痠痛不舒服? 帶你檢查你是翹臀還是骨盆前傾?

骨盆前傾 常見於錯誤的站姿，許多想要挺胸站好，或是不想成為懶人坐姿的人， ... 最明顯的莫過於晚上睡覺剛躺平時， ... 那該如何矯正骨盆前傾呢？

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