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長期下背痛，原來我是骨盆前傾 - Medium

此類個案，最明顯的就是晚上睡覺剛躺平時，會覺得腰部無法放鬆，腰部形成 ... 因骨盆前傾多半為長期站姿挺胸錯誤，在矯正時除了搭配下方運動外，一定 ...

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