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骨盆歪斜自己救，3招幫你「改斜歸正」 - Heho健康

如果腰椎與牆壁間的距離，超過一個手掌厚度，就表示骨盆過度前傾！ 趴著看屁股高低：最簡易的方法就是趴 ... 3種運動「改斜歸正」矯正你的骨盆歪斜.

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