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翹腳會導致骨盆歪斜及脊椎側彎！嚴重甚至損害大小便功能！

脊椎不穩定時，腰酸背痛、肩頸痠痛、肢體麻木、肌筋膜疼痛就容易發作。 翹腳除了會造成脊椎問題，當右腳壓在左腳上翹腳時，骨盆歪斜再加上 ...

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