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愛自己，從善待骨盆開始| 吳宛竹 - 遠見雜誌

腰痠背痛、駝背、胸悶、肌肉無力、蘿蔔腿，都是骨盆發出的求救訊號！ ... 讓頭頸過度前推之外，腰椎前彎的曲線變直，讓腹部突出與臀部下垂，還可能會 ...

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