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骨架大怎麼變小
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大屁股如何瘦?比骨盆褲有效的是...|陳怡孜醫師|骨力顧健康
因骨架大而造成的大屁股,若要用推拿整骨等方式來變小,理論上是比較困難的。可選擇適當的運動,如肌力訓練,用肌肉取代脂肪,可以幫身體撐住骨盆, ...
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