為什麼這篇骨架大好處鄉民發文收入到精華區：因為在骨架大好處這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者a10028991 (Baoz)看板FITNESS標題[討論] 骨架大?怎麼定義時間Sun Se...
骨架大好處 在 Tammy??米恩?? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 20:58:30
今晚我想吃點浙滬美食～ 🍜戀眷牛肉麵 跟一般牛肉麵的不同的是這是一碗來自眷村的媽媽們家傳私藏 使用肉牛大骨.雞骨架和大量蔬果為基底 再加入四川郫縣豆瓣和高雄岡山豆瓣跟多樣辛香料及漢方藥材 經過長時間燉煮出濃郁湯頭 內容物有 ⬇️ 1⃣️牛骨高湯+牛肋條 2⃣️北方麵條 3⃣️酸菜 4⃣️辣油 這...
爬文發現很多板友會說自己骨架大
一長肉就看起來很壯很ㄎㄨㄞˇ(抱歉 我不是要用故意注音文 可是我找不到這個字)
我自己也覺得我的骨架大
我爸媽都說我是粗骨
手腕和腳踝都比我哥還粗
(原PO女生 身高和體重都跟我哥差不多 可是骨頭就是比他大支)
我忘記是在哪裡聽到有關如何測量自己是不是骨架大的方法
就是...
用右手的食指和大拇指扣住自己的左手碗
(如果要換成左手食指和大拇指扣住右手腕也可以啦XD)
如果食指和大拇指....
1.剛好可以碰到就代表是 正常的骨架
2.碰到然後還有很多空隙就代表是 骨架小
3.碰不到 不用說 當然就是 骨架大 (我就是這種 = =)
我不知道這個方法的根據是什麼
不知道有沒有厲害的板友知道XD
還想請問大家有沒有其他方法來測知自己是不是屬於骨架大??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.229.59
推 lukang:我女生，手很大、腳很大，我一直認為我骨架大，但根據這方 09/12 18:54
→ lukang:式我食指拇指是勉強能碰在一起...。 09/12 18:55
→ lukang:之前胖一點的時候應該是碰不到，瘦下來手腕也細了點。 09/12 18:56
→ standia:是可以判斷肥肉多不多啦 09/12 18:57
推 h632483:有一次聽到小甜甜說：我不是胖，是骨架大 以後，我就決定 09/12 18:58
→ h632483:我再也不要說自己骨架大，因為胖就是胖 瘦了以後大骨架 09/12 18:58
→ h632483:反而穿衣服會變成衣架子 所以還是好好減肥比較實際 09/12 18:59
推 qazpoi753:這招叫手指短的我情何以堪orz 09/12 19:00
→ standia:首先要看骨架大小的定義是怎樣吧 ... 09/12 19:04
推 reneeviolet:小叮噹表示： (￣ㄧ￣；) 09/12 19:07
推 lukang:qazpoi753的推文點醒了我...原來我是因為手太大才能圈住... 09/12 19:13
我的手指肥肥短短的 一點都不像女生 (淚奔~~~)→ lukang:連男生都很少手比我大....(以同身高比例來說) 09/12 19:14
推 arthurwang:我看到的是另一個，先量出手腕圍，然後身高除以手腕圍 09/12 19:16
→ arthurwang:這個值先定義為 R 09/12 19:16
→ daycat:以前做過一件事.把相片中的自己量出圍度.照比例畫簡單圖. 09/12 19:17
→ daycat:再利用描圖紙去描出想比較的人(姿勢當然要一樣) 09/12 19:18
→ arthurwang:女，R<9.9:大骨架 9.9<=R<=10.9:中骨架 R>10.9:小骨架 09/12 19:18
→ daycat:就還蠻有趣的(抱歉 亞瑟王大人~~) 09/12 19:18
→ arthurwang:男，R<9.6:大骨架 9.6<=R<=10.4:中骨架 R>10.4:小骨架 09/12 19:19
→ arthurwang:沒關係~~其實我比較在乎體脂率那個數值的大小.. 09/12 19:21
哇!!!! 謝謝亞瑟王大人的這個方法!推 daycat:亞瑟王大人提供的我之前有看過.我的R值是10.55 09/12 19:22
→ arthurwang:我剛也好奇算了一下，我是 8.6 @@ 09/12 19:24
→ admirer:我9.3 不虧是 亞瑟王大人 09/12 19:25
推 eatandsleep:我碰不到XD 09/12 19:29
推 JSRF9999:我9.4....這算法真神奇XD 09/12 19:36
推 ashin1069:小甜甜可能講錯了 那是骨盆大 09/12 19:38
推 babybearyu:我9.0@@ 用原po的方法兩指間間隙有3cm..... 09/12 19:41
→ kenneth1018:美心夫人表示: 窩只是辜架大! XD 09/12 19:44
推 neko123:R值算出來是11~大拇指可以跟其他四隻手指把手腕圈起來 09/12 21:18
→ neko123:但我不覺得我骨架小~因為我肩寬有38~ 09/12 21:19
推 SHOOTA:扣不起來 我手的骨頭很粗 但是肩膀窄阿~ QQ 09/12 21:52
推 ffiioonnaa:R=11.36....手扣住有些小縫 但我朋友說我肩膀算寬的@@ 09/12 22:10
推 qazws08:手腕理論上不該有太多肉的 所以才有原PO這種說法 09/12 22:33
推 sky008888:R=10.93, 可是肩寬40cm, 這樣算骨架大還是小? 09/12 22:34
原來還要看肩寬喔!? 我肩寬39 好像也不窄XDDD※ 編輯: a10028991 來自: 114.43.229.59 (09/12 22:42)
推 catqueen:R=12.5 囧 那我好悲慘...因為從小到大被說骨架大... 09/12 22:42
→ catqueen:用手圍住還有蠻大的縫= =可是我的手跟151公分的人一樣大 09/12 22:43
→ catqueen:我身高有166 Orz 天阿...我的骨頭比例也太奇怪了吧 09/12 22:43
→ standia:指扣空3.5cm, R=12, 肩寬46 ?? 09/12 22:44
→ daycat:現在看貓后照片倒是看不出來= = 一切都是肉(攤手 09/12 22:44
→ catqueen:對阿 所以我真的不是骨架大 我真的是肉肉人............ 09/12 22:44
推 catqueen:但是我肩寬好像39耶!!!((但是肩寬量哪裡阿 我是手臂最外 09/12 22:47
→ daycat:...我襯衫買的剛好的話是39... 09/12 22:49
→ catqueen:量到另一頭手臂最外面 是這樣嗎？ 09/12 22:49
推 sky008888:骨架大小可能是外觀看起來有差,不過我去醫院有看到標準 09/12 22:49
→ sky008888:體重+10%內都算正常,所以我的標準體重是66.8,到73.6都是 09/12 22:50
→ sky008888:還好,不過體脂這玩意兒可就騙不了人嚕,低一點比較好阿 09/12 22:51
推 catqueen:我剛剛認真的找了一下上手臂的骨頭 我發現捏不到耶.... 09/12 22:52
→ sky008888:男生骨架大很好,天生的衣架子, 穿啥都好看 09/12 22:53
推 JSRF9999:我怎麼覺得我穿啥衣服都很腫~ 腰間衣服都飄飄然,很空=_=~ 09/12 23:19
推 daycat:因為是猛男>///< 09/12 23:23
→ catqueen: ^^^^ 大笑...那不要穿XDDDD 09/12 23:24
→ catqueen:插隊啦 09/12 23:24
→ daycat:我很有禮貌...請貓后享用~~ 09/12 23:29
→ minoru04:男生 R=8.8........ 09/12 23:36
推 y3b4:不過我覺得單用手腕圍不準耶,我上半身單薄,但是下半身骨頭超 09/12 23:51
→ y3b4:粗,腳也很大...去整椎師父也說粗喔!老了不用怕骨質疏鬆... 09/12 23:52
→ IkAzrael:管他骨架大小.....有肌肉比較重要= = 09/12 23:53
→ y3b4:用體重計量出來骨重也比標準重很多 09/12 23:53
推 reneeviolet:不能同意板蟻再多 ( ′-`)y-～ 09/12 23:54
→ minoru04:我有個朋友也是腿很粗手超細 伏地挺身永遠都0下那種 09/12 23:59
推 zhunji:我是大骨架> < 我想哭了我..... 09/13 23:41
推 kwangkwang:我也覺得看手腕不準 我手腕不算粗 但膝蓋腳踝超大 肋骨 09/14 08:07
→ kwangkwang:正面很寬 骨盆也寬~我覺得骨架大小跟骨頭粗細不太一樣 09/14 08:09
推 katine:手指扣手腕法->大骨架, 以R值來算->中骨架 09/14 22:15
→ jeff007:8.8 +1 雖然我肩寬52 身高176 但脖子很長 腳很短 根本悲劇 09/15 18:06
→ jeff007:外加頭很大 遠看根本是等比例放大的納豆 09/15 18:10
推 glue731:我粗骨架+O型腿+矮 要是身體稍微一胖就會腫成一團 11/05 03:23