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肩膀痛不欲伸？旋轉肌肌腱撕裂傷修復有方，可免併發五十肩

在接受增生療法獲得改善之後，仍不可忽略後續復健與運動訓練的重要性。尤其要注意日常肩部保健：避免提拿重物、避免長時間手舉過高等動作、避免急速旋轉肩膀、運動前 ...

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