埃及遊記Part3
我們終於如願以償騎到駱駝了！！為了避免踩雷，現場大約50隻佳麗，我最終戒慎恐懼的選擇了圖2這一隻！看起來白白靜靜還留妹妹頭，再加上那股微笑，感覺就是一隻溫馴可人的駱駝🤍
結果開始前往努比亞村的時候，當牠開始行走的時候，我就知道大事不妙了🤣🤣🤣牠的那股微笑其實根本不懷好意啊！...
埃及遊記Part3
我們終於如願以償騎到駱駝了！！為了避免踩雷，現場大約50隻佳麗，我最終戒慎恐懼的選擇了圖2這一隻！看起來白白靜靜還留妹妹頭，再加上那股微笑，感覺就是一隻溫馴可人的駱駝🤍
結果開始前往努比亞村的時候，當牠開始行走的時候，我就知道大事不妙了🤣🤣🤣牠的那股微笑其實根本不懷好意啊！！！🤣🤣🤣這隻駱駝的內心完全就是一個飆仔啊🤣走在小徑的時候大家一排整整齊齊，到底為什麼妳一直想要超車！！！(圖3)妳難道沒發現前面的駱駝被妳逼車到走在峭壁邊緣嗎😂😂而且重點是，我們的牽繩是繫在前面的駱駝身上啊啊啊！！！前面的掉下去，我們也會一起掉下去啊！！！！😂😂超可怕！！！而且也因為這樣，我的腳一直不小心踢到前面駱駝的屁股😂(那個觸感意外的很結實)，因緣際會聽見駱駝的怒吼聲，是差不多像機車發不動的時候瘋狂催油門的聲音，「ㄏㄥˋ～ㄏㄥˋ～ㄏㄥˇ～」，真的對這隻駱駝感到很抱歉😂
還有駱駝的主人大哥，你不要一直轉頭回來對我燦笑啊！！管好你的駱駝啊！！！你的駱駝都偷偷在用頭頂前面的駱駝啊啊啊啊，我到底是來渡假還是來渡劫的？😂😂經過人生中數一數二過的異常漫長的20分鐘，終於成功抵達努比亞村，這時候駱駝應該要趴坐讓我下來了，但是她不願意了😂😂駱駝的主人就派上用場了，我就坐在駱駝上看著他們一人一駱駝在那邊互相嘶吼😐然後駱駝就是堅持不願意折腰，乾！這個高度我直接下去一定會骨折啊😂😂😂
最後大哥就生氣了要拍牠的頭，駱駝也生氣了開始瘋狂扭動牠的全身，大哥可能覺得面子掛不住就抓住牠的韁繩要往下拉並夾雜大罵聲，駱駝就持續扭動牠的全身並且發出怒吼聲，我覺得他們已經完全忘記吵架的初衷了！！！
你們不要再吵架了！！！！
我還他媽的坐在駱駝上啊！！！！！！
騎駱駝沒有安全帶可以繫啊！！！！！
這時候男友已經下了他的駱駝走到我這邊了，男友看起來臉超兇，站在那個大哥旁邊問這是怎麼回事？後來過沒多久，駱駝終於趴下來了，讓我得以離開這個是非之地😂我的手…一片冰冷，這驚恐程度我覺得可以媲美埃及航空降落🤣🤣但我有種被欺騙感情的感覺，沒想到這是一隻如此虛有其表的駱駝😂😂😂這就是現在流行的暴力萌妹嗎哈哈哈哈
然後男友的駱駝旅程也相當精彩，當初大哥們完全沒有要讓他選駱駝的意思，直接牽來一頭特別高腿特別長，裝飾也格外華麗的駱駝要他騎上去，難道這就是駱駝界的高富帥嗎？😂但男友說他覺得這隻駱駝，長得很像麥教授哈哈哈哈🤣(圖4)牠是我們團隊30幾隻駱駝的領頭駱駝，但很有個性，大哥要牠往a走，牠就是要往b去，不知道他們選擇領頭駱駝的標準到底是什麼？身高嗎😂😂😂
而且牠一不聽話，大哥就要拍牠臉，牠反應超快！大哥一有什麼動靜，牠會馬上反向用力甩脖子進而達到一個全身性的Wave，超扭超有power，但超危險！！！！這個就是我男友隨時隨地都會被掀翻然後經過峭壁直接掉進尼羅河的概念啊！！！後來可能牠太不受控了，牠的領頭駱駝地位就被取代了(終於)
而且根據男友現身說法
「我覺得蛋蛋隨時都會被駱駝峰撞碎」
哈哈哈哈哈沒想到騎個駱駝還有這種風險！🤣🤣🤣
我跟男友就再度懷疑人生，埃及的駱駝這麼都獨具特色的嗎？後來大家在村落會合，團員就開始交流騎駱駝的心得
「我的駱駝好乖耶，牠走路超穩」
「我那隻還會撒嬌！！超級可愛～」
「我的好像滿溫馴的，老闆還把韁繩給我讓我自己牽」
聽完團員們的交流大會，好像就我們的駱駝經歷最奇怪(?)😂😂然後有一個女生分享說：「我的駱駝有點奇怪耶！牠原本好乖但是後來有一隻駱駝到牠後面之後，牠就感覺很焦慮！會忽然快走而且還會晃！超級可怕我都不敢往回頭看！」
對不起這位姐姐，因為後來到妳後面的這隻駱駝，就是我哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
然後我們來到撒哈拉沙漠！！！！我的夢想就是要在撒哈拉沙漠上面拍時尚大片，導遊一聲令下，我們就開始往前衝爬一座沙山，結果這跟我們原本想像中的沙漠差超級多耶！巨難爬！沙子很細很鬆，每踩一步腳就會陷進去，走路彷彿在重訓大腿，後來有個團員大喊：「四隻腳爬比較快！！」然後整團開始狗爬式艱難地在沙漠中行走🤣🤣那個畫面實在太美🤣🤣🤣🤣是在演惡靈古堡嗎哈哈哈哈哈哈哈哈哈
後來我拍出來的撒哈拉沙漠照片，真的讓我再度體會，現實往往與想像中的不一樣哈哈哈哈🤣🤣🤣這個畫風好像哪裡怪怪的？(圖5)
然後我們終於成功抵達阿布辛貝！！(首圖)埃及古文明現場看真的很感動！！我們還有遇到一個不知道是哪裡的大學的疑似考古學系教授(英文太爛了很多單字聽不太懂😂)那個教授還會寫埃及象形文字，還有要我的名字寫象形文字送我，超酷！(最後一張圖)他還跟我男友說，要好好照顧我，說我很漂亮哈哈哈哈🤣❤️
第三篇埃及遊記先到這邊，接下來是我們去參加傳說中的「阿拉伯之夜」，我此生黑歷史之最(還留有影片)就在下一篇了哈哈哈哈哈，我內心真的好掙扎😂
骨折多久能走路 在 傅志遠 Peter Fu Facebook 的最佳解答
門診來了一位年輕人，要求開立上個月掛急診的診斷書。看電子病歷主要是車禍撞到頭跟臉，所以那天照了一堆片子，不過都沒事就讓他回家了。
我把診斷書打好，讓他看一下有沒有問題。
「我的胸口有點痛痛的，那天好像沒有檢查到。」病人深吸了一口氣。
「已經一個月過去了，如果有問題的話，早就有問題了，不用擔心。」很多病人都有類似的疑問，擔心有什麼事情，在急診沒有發現，我也很習慣讓他們知道「時間已經自動告訴你沒事」。
病：「會不會有肋骨的骨折？」
P：「不確定，不過沒關係。」
病：「什麼意思？」
P：「沒有影像檢查，我當然不能說一定沒有。不過就算有，也頂多是吃痛藥等它自己好，怕的是肋骨骨折合併的氣血胸，但是距離你受傷已經超過一個月，有氣血胸的話早就倒下來了。你現在可以正常走路、講話、呼吸、活動，基本上不用擔心。」
病：「不用照個什麼看看嗎？急診那天都沒有照....」
P：「可以啊，去照一下，不過我相信是沒事的。」
病人有點生氣：「你連片子都沒照沒看，就說沒事？急診那天明明就是誤診！」
聽到「誤診」這種強烈又莫名其妙的字眼，我已經懶的跟他多說：「好啊～那就去照吧！等一下去樓下X光櫃檯排隊。」
病：「大概要等多久？我趕時間。」
P：「不知道耶，你得去排才知道，有時候病人很多，確實得等一下。」
病：「那算了，我還有事，改天再來照。」
P：「@#$$%@...............」
#你TMD到底要什麼
#很希望自己有事
骨折多久能走路 在 吳佳儒 物理治療師 Facebook 的精選貼文
近期疫情嚴峻，在各地的各位都還好嗎?
今天要與大家介紹，此個案是在爬山過程中不慎滑倒，導致左側腓骨遠端骨折。
🔶腓骨在哪裡呢？
腓骨是附連小腿外側的長骨頭，遠端腓骨構成腳踝外側關節
🔶腓骨的功能？
承受極少部分身體的重量，遠端腓骨構成腳踝的關節。對於腳踝的穩定度扮演著重要的角色。
🔶腓骨常見傷害？跌倒受到撞擊、運動傷害或是壓力性骨折。
🟡腓骨骨折術後需復健嗎？
大部分腓骨骨折會打鋼板固定，術後即開始使用拐杖走路，醫師及治療師會依骨頭位移程度及病人體況還有開刀固定的方式決定要多久之後才能開始讓腳踩地，人體骨骼肌肉有用進廢退的原理，若拖越久不復健、越慢踩地都可能讓肌肉量流失更快，若想早日恢復生活品質，及早復健是最佳的選擇。
💪🏼個案由109/02月開刀，術後2個月開始復健，目標是可以再回去爬百岳。
一開始復健時腳踝仍腫脹、踝關節角度受限，經過復健約3個月後，把基本的下肢肌力、重心轉移及本體感覺都給練好，由於個案的目標是回去爬百岳，我們把基本功練好後轉介給教練，讓教練銜接練習專項運動的訓練 ，現在已經爬了好多座百岳了!!!
☝🏻最後這裡想跟大家說，專業間是可以互相轉介的，為了病人更好，當個案有更大的目標甚至重回運動場，適時的轉介，有助於整體運動產業的活絡，若個案疑似受傷，可以轉介給醫師、物理治療師評估，這對於整體運動產業都是一件好事唷!!!!
＃術後復健 ＃腓骨骨折 ＃腳踝骨折 ＃王稚暉醫師
＃台中物理治療 ＃吳佳儒物理治療師
＃中港澄清醫院運動醫學中心
#成吉思汗台中館 #陳德儒私人教練
骨折多久能走路 在 叮噹營養師 Facebook 的最佳貼文
🔥母親節特輯🔥
#深蹲有愛肌少不在 母親節特別企劃！
多久沒有跟媽媽相處了？自從出社會後，雖然住家裡，但每天早出晚歸，很少待在家裡跟媽媽聊天，更別說帶她做運動，這次利用這個機會簡單帶她做3下🤣（前面已練習三天三夜了！喂～）
#燦笑
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肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40，肌肉量會以每10年減少8％的速度流失；70歲後則以每10年減少15％的速度加速流失。
肌肉流失再加上女性停經後易有骨質疏鬆的問題，很多長者因為肌力不足造成走路不穩，一不小心跌倒就骨折，從此臥床甚至死亡！
因此，如果能儘早的做好預防措施，未來造成失能的狀況就能被逆轉！
帶長者一起運動吧！
#健康是練出來的
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之前流行點點名！這次也來找大家一起玩！
PO出深蹲照，並tag #深蹲有愛肌少不在
說說你的想法吧❤️
運動營養師 楊承樺
營養師 Ricky
營養師愛碎念-孫語霙營養師
偶爾運動營養師小紅
林世航營養師的探索營養
營養師 Nuturefit
營養師帶你吃外食
Liz營養師飲食日常
魏洋樺營養師 x 不只是營養
營養麵包（呂孟凡營養師）
練健康
四季健身
鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
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今天是母親節，別忘了跟媽媽說我愛妳❤️
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