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骨刺運動
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健康就是福:老年人養生保健金典 - Google 圖書結果
... 骨刺。然而在大多數人中,特別是中老年人,長骨刺常常無明確的原因,醫學上認為這種骨刺主要是老年骨質退化引起的。對於這種骨刺,合理的運動和鍛煉,不但不會加重骨刺的 ...
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