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骨刺運動
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坐骨神經痛就是長骨刺?要開刀嗎? 初期症狀像腰痛!日常5個 ...
歸納起來,50歲以上的中老年人,常見脊椎退化或長年骨刺造成坐骨神經痛,年輕族群的坐骨神經痛,則多半因為姿勢不正確、運動不當、搬重物或是外傷導致椎間盤突出而造成。
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「骨刺運動」
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