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骨刺運動
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230909000952-260418
長骨刺就要治療?醫解答:不一定! 但1行為超傷身
他並表示,有骨刺者若常運動反而較少脊椎疼痛,因此民眾千萬別因害怕骨刺而不運動,否則更不利健康。 復健科醫師王思恒在其臉書粉專「一分鐘健身教室 ...
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