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骨刺運動
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驚覺腳喪失知覺!80%骨刺不用開刀,2招神奇舒緩拉伸
2招運動「拉伸、鍛鍊肌肉」找回正確姿勢,同時舒緩骨刺疼痛. 已經生成的骨刺雖然沒辦法被根治,但還是能夠靠保守治療和復健來緩解症狀,我們自己在家也能 ...
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