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骨刺運動
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骨刺勿後仰!「三個字」教抱膝伸展- 洪毓琪、黃惠姍- 良醫健康網
腰痛、腳麻,如果任意嘗試保健方式,當心復健不成,反傷神經!1名老先生老是覺得腰痛、雙腳麻得不得了,卻找不到醫師可以幫他一次遠離上述痛苦。
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