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健康生活：腰痛(1) 成因：骨刺和椎間盤突出

因長期不正確的姿勢會引至退化，最常見的是生骨刺(bony spur) 和椎間盤突出(disc prolapse)。如果壓到脊髓神經或坐骨神經(Sciatic Nerve) ，輕則腰痛，腳痺、痛、和 ...

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