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[討論] 飯後騎腳踏車的問題- 看板FITNESS | PTT消費區

2.騎腳踏車要一定的速度才可以算有氧嗎？ 3.騎完腳踏車，如果肚子餓了，那怎麼辦？ 不理它，直接睡覺？還是吃個蘇打餅乾或是低脂牛奶？ 騎腳踏車可以瘦哪裡？

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