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【宅健康】“瘦”不了到底哪個環節出錯？

坊間任何號稱能夠瘦手臂、瘦大腿的動作或器材都是沒有根據的，局部的阻力 ... 消耗脂肪，空中騎腳踏車恐怕騎3個月褲子還是一樣緊，不過如果能一次騎1 ...

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