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駝背圓肩不用怕持續練「這3招」讓你挺起來 - ETtoday健康雲

物理治療 師提供3種訓練，每週3次、每次10下3回合，可對抗圓肩駝背，逐漸找回 ... 骨折等器質性與結構性問題，姿勢不良多半可以利用運動、伸展來矯正。

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