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一「趴」除百病！物理治療師傳授「1分鐘脊椎矯正術」

物理治療師傳授「1分鐘脊椎矯正術」：從肌力到「自律神經」都能改善. 趴著能舒緩胸椎和周邊肌肉的緊繃，讓它們更伸展開來，可有效預防駝背和改善姿勢。 良醫 ...

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