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低頭族易出現「烏龜頸」 紅繩訓練找回正確姿勢 - 台灣好新聞

吳書毅醫師提醒，想要避免上交叉症候群，最重要的是注意姿勢，盡量不要讓自己有長時間彎腰駝背的機會，若有神經症狀或肩頸痠痛等問題，建議至復健科門診 ...

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