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復健醫教你3招助改善駝背圓肩 - 自由健康網

種種因素導致頸椎及胸椎呈現不正常的弧度，活動度下降。上斜方肌與前側的胸大肌、胸小肌太過於緊繃，後側的斜方肌和背肌較為無力，不平衡的肌群在頸部與 ...

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