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自己的脊椎自己矯正！一個動作，3分鐘改正你的脊椎側彎！

2018年1月8日 — 當脊椎是歪的，一切都會被扭曲！ 現代許多上班族的工作往往是一屁股坐下去就很少再起身了，日常運動量越來越少，長時間維持同一姿勢打電腦、彎腰駝背 ...

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